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“坐好小月子,健康一辈子”的科学真相

时间:2021-08-30来源:缘梦生育网 点击数:

  真的?假的?

  广场舞大姐大妈们热爱生活,对人、对事儿,也有超乎寻常的热心。她们常常用自己生活的历经,对年少无知的我们动之以情,晓之以理:“把月子做好了,很多毛病就好了,像我以前...”或者又是以身说法:“年纪轻轻这样可不行,要不好好坐一个小月子,把你落下月子病治好!”

坐小月子

  大妈们的苦口婆心,到底有几分依据?小月子,是个什么概念?宅男会不会满脸懵圈,“小月子”?是和饭岛爱以及伟大的苍老师同款吗?

  百度介绍

  百度上小月子的定义是:坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。换人话说吧,就是流产以后的调养。

  事实上,对这个关于做”小月子“能治好你的病,较为为科学的解释倒真不是小月子做得好的功劳,而是怀孕带来一系列生理上的改变,随之改善了你的身体状况。

小月子不能治病

  在做出解释之前,先解读一个跨界话题,跨的是体育界,不过与羽毛球无关-----“流产兴奋剂”。

 “流产兴奋剂”,指的是女运动员在比赛之前几个月怀孕,而后做人工流产,通过短暂恢复性训练后可以迅速提升自己的运动成绩。也就是把流产当成“兴奋剂”来提高自己的运动成绩,当然,奥委会认定这是非法的。

  科学发现

  来自密西根州立大学的James Pivarnik教授的研究发现,怀孕以后女性的血容量会增加60%,可以把给肌肉的供氧能力提高30%,这非常有利于增加有氧运动能力。

小月子过后运动很重要

  怀孕以后的另外一个好处是孕激素,雌激素的水平明显上升,当然雄激素的水平也上升,这可以增加肌肉的力量,改善和增强身体各个器官和系统的功能。

  怀孕以后松弛素的水平也会上升,其目的是松弛髋关节来为分娩做准备,这有利于增加关节的活动度,增强女性的运动能力。

  曾经有传言说在1970-1980年代,有东德女运动员通过怀孕然后进行人工流产来改善自己的身体机能,以获得更好的比赛成绩。还有人认为在东欧的其他一些国家,进行有组织有计划的安排,对女运动员进行人工授精,在怀孕2-3个月以后再进行人工流产,来提高她们的比赛成绩。这件事情引起了国际奥委会(IOC)的关注,后来因为找不到足够的证据,此事件也就不了了之。

  从以往的实际案例来看,有些女运动员是生完孩子以后没多久就创造世界纪录的,这和怀孕所带来的好处有关。

  只是,对于“流产兴奋剂”的检测几乎是不可能的,因为怀孕以后红细胞和激素水平的上升是很自然的事情,都是天然的,不是合成的,无法检测和判断。“流产兴奋剂”是被禁止的,但是你无法禁止女运动员怀孕。

  所以说,怀孕以后血色素的上升,孕激素、雌激素和雄激素的上升可以改善女性的身体机能和健康状况,早孕流产以后这些对身体的正面影响和改善依然存在,不是“ 小月子”治好你的病,实际上,是怀孕的额外好处治好你的病。

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